一、被困电梯该如何自救？

如果是被困电梯内，首先要先冷静，因为在电梯轿厢不是封闭空间，不会有窒息危险。其次，利用电梯内的电话、警钟或对讲机、手机等一切可能的求援方式求救。 若无警钟、电话或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊或脱下鞋子拍门敲打，发信号求救。如无人回应，需镇静等待，观察动静，不要不停呼喊，要保持体力，等待营救。 切勿强行扒门。因为被困电梯者无法确认电梯的所在位置，即使能打开，也未必够得着外门，电梯外壁的油垢还可能使人滑倒，这样会带来新的险情。 切忌从安全窗爬出。电梯顶部虽然均设有安全窗，但该安全窗仅供电梯维修人员使用，切勿扒开电梯轿厢上的安全窗，否则会更危险。因为出口板一旦打开，安全开关就使电梯刹住不动。 若是出口板意外关上，电梯会重新开动致使在电梯槽里的人失去平衡，容易被电梯缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒掉下电梯。

二、电梯下坠该怎么办？

电梯迅速下坠的时候，不要惊慌失措，这种情况下应该这样做： 1.保持冷静，不要恐慌，等待工作人员营救。 2.整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线，以免对脊椎造成伤害。 3.如果电梯内有把手，一定要用一只手紧握把手保持住重心，防止摔伤。 4.膝盖呈弯曲形状，可以缓冲膝盖骨所承担的压力。

三、保持良好的乘梯习惯 这些乘坐电梯时的坏习惯才是你乘梯安全的第一杀手，一定要改掉：

×电梯门正在关闭时，用手、脚等阻止关门。

×电梯门没关的时候伸手伸脚，探头探脑。

×将携带的物品放在空隙处阻止梯门关闭。

×反复按按钮或者每层按一遍。

×乘坐电梯时用手扒电梯门。

×运行过程中倚靠在电梯门上。

×电梯门没开就用手扒门。

×逆行、攀爬、玩耍、倚靠或争先恐后。

×扶梯停止运行期间当楼梯使用。

×蹲坐在梯级踏板上，随身携带的手提袋放在梯级踏板或手扶带上。

×在扶梯进出口处长时间逗留。

×乘坐电梯时一直在玩手机。